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Panqueca integral funcional

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    Preparo30m

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    Rendimento12 Porções

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    DificuldadeFácil

Receita em parceria com: Floripa Saudável

Ingredientes

  • • 2 ovos
  • • 2 xícaras de leite desnatado
  • • 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral VITAO
  • • 1/2 xícara de quinoa em flocos VITAO
  • • 2 colheres de sopa de óleo de girassol
  • • 2 colheres de sopa de sementes de linhaça marrom VITAO
  • • 2 pitadas de sal marinho VITAO

Como Fazer

  • 1. Bater no liquidificador todos os ingredientes com exceção das sementes de linhaça até formar uma massa homogênea. Depois misturar as sementes de linhaça e assar em frigideira antiaderente untada com um fio de óleo de girassol.
  • 2. Recheie com o recheio de sua preferência.
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Ingredientes que você irá precisar para fazer a receita

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01 Comentários

  1. Izabel

    março 31, 2018
    Descobri o paraíso .