Você já deve ter escutado diversas vezes que uma alimentação saudável deve ser rica em nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo, certo? Entretanto, o que são esses nutrientes essenciais e, mais do que isso, quais os nutrientes para uma alimentação saudável? Acredite: são muitas as pessoas que têm dúvidas sobre esse assunto. E não … Continue lendo Descubra quais são os nutrientes para uma alimentação saudável