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Wrap de Quinoa e Amaranto
Ícone de Relógio
Preparo:
40min
Ícone de Relógio
Dificuldade:
Fácil
Ícone de Relógio
Rendimento:
6 Porções
Ingredientes
  • 1/2 xícara de Quinoa Vitao
  • 1/2 xícara de Amaranto em Flocos Vitao
  • 2 ovos
  • 1 xícara de leite
  • 150g de ricota
  • 1 tomate picado
  • 2 colheres (sopa) requeijão light
  • Óleo
  • Orégano
  • Sal marinho Vitao
  • Pimenta calabresa a gosto
Modo de Preparo
  • Em um liquidificador bata a quinoa e o amaranto, em seguida coloque os ovos, uma pitada de sal, e pimenta a gosto e o leite, bata ate formar uma massa.
  • Coloque um fio de óleo em uma frigideira, e com ajuda de uma concha despeje um pouco da massa sobre ela já quente, doure dos dois lados e reserve em um prato. Continue a fazer até finalizar a massa.
  • Em uma tigela coloque a ricota moída, o tomate picado, o requeijão, o orégano e a pimenta a gosto. Misture.
  • Recheie os wraps com a mistura, e sirva.
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